Die Gymnastik stärkt die relevanten Muskelgruppenzur Entlastung der Wirbelsäule. Neben den Übungen wird das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung und Bewegung erlernt.

 

Die orthopädische Rückenschule wirkt in erster Linie vorbeugend. Sie bietet aber auch eine Gelegenheit Rückenbeschwerden zu lindern.